Nerwica to stan, który dotyczy wielu ludzi, choć wielu z nich nie zdaje sobie sprawy z jego obecności w ich życiu. Dlatego warto wiedzieć, jakie są jej objawy, przyczyny i metody leczenia. A także, dlaczego warto korzystać z usług specjalistycznych ośrodków.

Co to jest nerwica?

Nerwica to ogólna nazwa dla grupy zaburzeń psychicznych, które nie mają organicznych przyczyn. Są one spowodowane głównie stresem i lękiem. Osoba cierpiąca na nerwicę często ma problem z funkcjonowaniem w codziennym życiu, choć na pierwszy rzut oka może wydawać się zdrowa.

Rodzaje nerwicy

Nerwica jest zbiorczą nazwą dla różnych zaburzeń, które mają pewne wspólne cechy, ale różnią się między sobą objawami i przebiegiem. Do najczęściej diagnozowanych rodzajów nerwicy należą:

• Nerwica lękowa: Charakteryzuje się przewlekłym lękiem, napięciem i uczuciem niepokoju, które nie są związane z konkretną sytuacją lub obiektem.
• Nerwica natręctw: Osoby cierpiące na ten rodzaj nerwicy doświadczają niechcianych, nachalnych myśli (obsesje) oraz uczą się wykonywać określone czynności (kompulsje), aby neutralizować te myśli lub obawy.
• Nerwica somatyczna: U pacjentów z tym rodzajem nerwicy dominują objawy cielesne, które nie mają wyraźnej przyczyny medycznej.
• Nerwica depresyjna: Osoby dotknięte tym zaburzeniem doświadczają objawów depresyjnych, takich jak smutek, apatia, brak zainteresowania życiem czy uczucie beznadziejności, w połączeniu z innymi objawami nerwicowymi.

Każdy z tych rodzajów nerwicy ma swoje specyficzne objawy i wymaga indywidualnego podejścia terapeutycznego. Ważne jest, aby w przypadku podejrzenia nerwicy jak najszybciej skonsultować się z odpowiednim specjalistą.

Przyczyny nerwicy

Nerwica może wynikać z wielu przyczyn, w tym z traumatycznych przeżyć, genetyki, przewlekłego stresu, czy problemów w życiu codziennym. Nawet sytuacje, które wydają się błahe, jak „dom na sprzedaż w Warszawie”, mogą wywołać nerwicę u osoby predysponowanej.

Objawy nerwicy

Objawy nerwicy są różnorodne i mogą mieć zarówno charakter psychiczny, jak i somatyczny (dotyczący ciała). Do najczęściej spotykanych objawów psychicznych należą:

• Lęk, często przewlekły i nieproporcjonalny do sytuacji.
• Stałe napięcie i niepokój.
• Napady paniki, często pojawiające się niespodziewanie.
• Obsesyjne myśli, które pacjent postrzega jako niepożądane, ale których nie może się pozbyć.
• Natrętne czynności, wykonywane w celu zneutralizowania obsesyjnych myśli lub obaw.
• Problemy z koncentracją i pamięcią.
• Zaburzenia snu, takie jak bezsenność, koszmary czy nadmierne śnienie.

Objawy somatyczne często są niewłaściwie interpretowane jako objawy innych schorzeń, a w rzeczywistości są spowodowane nerwicą. Należą do nich:

• Bóle i dyskomfort w różnych częściach ciała, w tym bóle głowy, mięśni czy stawów.
• Problemy z trawieniem, takie jak nudności, biegunka lub zaparcia.
• Zawroty i bóle głowy.
• Nadmierne pocenie się, dreszcze.
• Przyspieszone bicie serca.
• Drżenie ciała, zwłaszcza rąk.

Skutki dla zdrowia

Nieleczone nerwice mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do zaburzeń serca, problemów trawiennych czy chronicznego bólu.

Kto jest na nerwicę narażony?

Osoby o wrażliwej psychice, przechodzące traumatyczne wydarzenia lub będące pod ciągłym stresem, są bardziej narażone na rozwinięcie nerwicy.

Metody leczenia nerwicy

Jedną z skutecznych metod leczenia nerwicy jest terapia w ośrodku leczenia nerwicy we Wrocławiu. Chociaż takie ośrodki kojarzą się głównie z leczeniem alkoholizmu czy narkomanii, to wiele z nich oferuje pomoc osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne, w tym nerwicę.

Ośrodki leczenia uzależnień

Takie ośrodki można znaleźć w większości większych miast w Polsce. Aby się do nich zapisać, najczęściej wystarczy skontaktować się telefonicznie lub mailowo i umówić na wstępną konsultację.

Przebieg terapii

Terapia w ośrodku leczenia uzależnień zazwyczaj obejmuje indywidualne spotkania z terapeutą, terapie grupowe, warsztaty oraz różnego rodzaju aktywności relaksacyjne. Czas trwania takiej terapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta.

Efekty terapii

Większość pacjentów po terapii w ośrodku leczenia uzależnień doświadcza znaczącej poprawy w samopoczuciu, zrozumienia swojego problemu oraz narzędzi do radzenia sobie z nerwicą.

Dlaczego warto?

Korzystając z usług ośrodka leczenia uzależnień w przypadku nerwicy, pacjent ma dostęp do wsparcia profesjonalistów oraz innych osób cierpiących na podobne problemy. Wspólnota i specjalistyczna pomoc są nieocenione w drodze do zdrowia psychicznego.

Nerwica to poważne zaburzenie, które może dotknąć każdego. Jednak dzięki odpowiedniemu leczeniu, można wrócić do pełni zdrowia i cieszyć się życiem. Jeśli podejrzewasz u siebie objawy nerwicy, nie krępuj się szukać pomocy.